Q.(17) 柔軟体操・ストレッチ/カイロプラクティックで柔らかくはなりませんか ?

柔軟とストレッチ体操よりも、体のゆがみを取れば体は柔らかくなる。

A.お答え致します。　→サッカーのページへ

骨格のゆがみがあると、筋肉の起始と停止の位置もくるっていますから、収縮・伸展が制限されて身体の柔軟度も減少し、それどころか瞬発力・持久力も衰えます。

カイロプラクティック治療の効果で、体のゆがみが正されることにより、筋肉と靱帯にも硬縮や過伸展がなくなり、バランスが取れて参ります。

筋肉繊維や靱帯にも余裕が出て来て、ストレッチや柔軟体操に頼ることなく体の柔軟度も増して参ります。

筋肉の起始と停止があり、関節の位置が定位置に取っていれば、適度な収縮力を保てる状態であり、バランスが取れているから、あえて筋力トレーニングに頼ることはない。

上部頚椎カイロプラクティックの自然治癒力・整体作用により、、筋肉への神経伝達がスムースになされることにより、反射も俊敏になり、日頃の訓練結果よりも瞬発力・持久力も増し、また平衡感覚も良くなり、総合的にバランスが整い、余裕を持ってプレーできるようになります。

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上部頚椎カイロプラクティックにより体のゆがみが改善されると、ストレッチや柔軟体操に頼るよりも体の柔軟度は増す。

骨格ストレッチ