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十全治療院[ 東京 南青山 創業 1989年 ]

自然無痛整体

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よくある質問

首の一点矯正、上部頚椎カイロプラクティック

Q.特に注意しなければならないことは、ありませんでしょうか ?

A.お答えいたします。

施術後の注意事項を以下のように箇条書きに致しましたので、ご参照下さい。

  1. どの方もお仕事を、あるいは家事、学業を続けながらというかたちになりますが、特に通院初期は十分に体を休めて下さい。

先天的修復力(イネイト)の働きで、全身が快方に向かいますが、この働きは外からの力ではなく、ご自身の内なる力によって、カラダを立て直そうするわけですから、普段よりも体力を消耗します。

よくご来院者から、施術後に「けだるい感じがする」という声が上がります。 これは生体からの「もっと体を休めてくれ」という信号です。この本能の叫びに出来るだけ従って下さい。余分な時間を削って睡眠時間を多く取られるのが、一番いいでしょう。

  1. 必要に応じて、トレーニング・ストレッチ等の運動は控えめに、あるいは休止して下さい。

先述のように、ご自分の体力を使ってカラダを立て直そうとしている訳ですから、運動は余計に体力を消耗し、自然修復の妨げになる時期には、避けておられた方が賢明です。特に骨格のズレが移動している段階は、関節の周囲の筋肉や靭帯も緩んでいてグラグラしている状態で、少し力が加わっても引っ張られ易い状況ですから、より注意が必要です。

「仕事中はずっとパソコンの前に座りぱなしなので、時々体を動かしていないとストレスが溜まる」というような場合は、軽いウォーキング程度で様子を見ることをお勧め致します。

  1. 悪いところに炎症を伴っている場合がありますので、入浴時に湯船に浸かるのは短時間(3~5分間程度)にされたほうがいいでしょう。
  2. 薬・栄養剤・栄養補助食品等は自然修復の妨げになる場合がありますので、併用は注意が必要です。(ただし急には中止できない薬もありますので、よく調べる必要があります。)
  3. 頭部への刺激を控えめに

頭がい骨は15種23個の集合体ですが、表面は8個の骨がジグソーパズルのように噛み合って並んでいます。 このつなぎ目(縫合が開いていると小顔になれない)は、頭にゆがみがある場合は必ず隙間が開いていたり、盛り上がっている部分もあり、刺激に対してかなりデリケートですので、洗髪は指を立てずに指の腹を使って、ソフトに行って下さい。

髪の毛を切るのは大丈夫なのですが、特にお店(美容室・理容室)での洗髪は要注意です。

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