「夏バテ対策は、上部頚椎カイロプラクティックで」

夏バテになりにくい体作りは、上部頚椎カイロプラクティックで !

　記録的な猛暑が続いておりますが、夏バテも身体さえしっかりしていれば、苦もなく凌(しの)げるの筈ですが、「過酷な猛暑に対応できる体とは」について解説致します。

　特に汗が出にくい人ほど夏に弱いと言えます。　特に夏が終わりから秋口にかけて体調が思わしくなく、「身体が重い」「身体がだるい」とかの言いようのない倦怠感に襲われ、「夏は苦痛」だとおっしゃる方は結構いらっしゃいます。

　汗をかかない、汗が出にくいということは体温調節機能が落ちてしまって、熱が体内にこもって放散しにくい・・・ここに夏に弱い方の一番の原因がここにあります。　同時に口がひじょうに渇きやすい、そして食欲がなくなって満足に食べれなくなり、これではますます悪循環に陥ってしまいます。

　喉が渇くものですから、まして砂糖の沢山入った清涼飲料水を多量に飲むとたまったものではありません。　港区立消費者センターの調べではコーラに角砂糖9個分(35g)が含まれているというデータがあります。　糖分を摂りすぎると血中のカルシュウム濃度が低下して、これは神経伝達の速度が鈍くなったり、炎症を抑える働きも低下してしまいますので、十全治療院に通院中の患者さんには特に注意して戴いております。

　夏バテを解消するには「運動が一番」だと・・・ここでちょっと落ち着いて考えてみて下さい。　この暑い盛りの時には5〜10分早足で歩くなりして身体に軽い負荷をかけるだけで、一般的には汗が滴(したた)り落ちるくらいに出て来ますが、貴方は汗が出にくいタイプですから、10分どころではなく2〜3倍も負荷をかけないと発汗して来ないはずですよね、これでは逆に疲れ切って悪循環で夏バテ解消どころではないですよね、無理は禁物です。

　それ以外には、暑い季節なのに汗が出ない環境におかれてしまっている場合は、これは努めて運動もして汗を出すようにして下さい。　お仕事ですと仕方がないのですが8〜10時間位、エアコンの環境下におかれている方は自己管理が必要です。

　努力しても発汗しにくいタイプの方は、ここでカイロプラクティックの出番ですが、十全治療院・院長の長い間の臨床経験から発見しましたが、唾液 の出方で発汗作用が変わって来るということです。つまり唾液も消化酵素を含んだ消化液ですから、口の中に食物が入った時から、あるいは食事前の空腹感を覚えたり食べ物を眺めた瞬間から消化吸収が始まっているといっても過言ではありません。

　唾液腺の大きなものは耳下腺ですが、これは顎関節に極めて近い位置にあるため、顎の位置がくるうと特にこの耳下腺に影響を及ぼし唾液の量(1.5L/1日、1日あたりのお小水の排出量と同じくらい)と質(耳下腺以外の唾液線にも影響)の不均衡によって消化吸収のスタートからバランスがくるい、それが他の消化器官である胃→腸等へも負担をかけ機能低下をもたらし、更に食欲がなくなることになります。

　上部頚椎カイロプラクティックのアジャストメントで顎の位置が良くなると消化吸収のバランスも整い、唾液という消化酵素が胃腸への負担をも軽くするため、胃腸の働きも旺盛になり、これが夏バテを解消する一番の近道になります。当然の如く発汗作用も正常になり、こういう場合はむくんでいる方がひじょうに多いのですが、むくみも解消して身体が引き締まってよりスリムな体形に近づいて来ます。

　最後に極めて要注意なのが塩抜けに陥っている方ですが、つまり必要な塩分を摂取出来ていない方です。例えば家族の中で高血圧症の方とかいらして、そのために減塩食を摂っている家庭等に育った方です。

　幼い頃から薄味に慣れてしまって、大人になってもその味覚から抜け出せないために必要最少限度の塩分摂取が滞(とどこお)っている場合です。このようなケースは意識して塩分を摂るようにしなければ、汗も出にくいし、むくみも取れて来ませんので要注意です。

夏バテ対策には、上部頚椎カイロプラクティックの自然治癒力・整体作用で改善 !