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創業1987年

1987年の創業から東京・南青山で21年間、約8,500名様の患者さんに施術をさせて戴きました。

院長の似顔絵です
院長 福田正一

診療時間

診療受付
10:00〜19:00 日・祝日は休診
(土曜日は祝日でも診療)
Tel.03(3406)0598
Fax.03(3406)0590
※ ご予約は、お電話でどうぞ !

所在地

 銀座線・千代田線・半蔵門線
 表参道駅 B3出口 徒歩1分

十全治療院写真

     十全治療院

  〒107-0062
  東京都港区南青山5-6-3
  メーゾンブランシュ2-3C
   Tel.03-3406-0598

  メーゾンブランシュ2-3C

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「ウォーキングも快適になる、上部頚椎カイロプラクティック !」

上部頚椎カイロプラクティックで体調を整えて、快適なウォーキングを !

 健康を保つためには、適度な運動も必要ですが、特に一日中座り続けでお仕事を続けていらっしゃる場合は、適度に体を動かして汗をかき、体調を整えておく必要があります。

 ジムに通うのもよろしいでしょうけれど、何時でも何処でも可能なのがウォーキングですので、交通安全と女性の場合は、人通りの少ない所を避ける等の安全面を考慮すれば、お勧めです。

 巷ではウオーキングは流行で、歩くスタイルとか方法を論じているのを目にしますが、治療家の立場としましては、姿勢を正そうとしないで独自の楽な形で無理をせず、リラックスして汗を少しかく程度に留めておいた方が無難だと思われます。

 ファッションモデルでもない限り、美しく歩く必要など毛頭ありませんし、体調を整えるための散歩ですから、汗をかいてスッキリして、多少において心肺機能が高まり向上すればいいというつもりで、胸を張らないで気楽に行って下さい。

 見たり聞きかじったりした、理想の歩き方を体に押し付けようと、するとかえって無理がかかり疲れるだけで体を傷めてしまう場合もあり、感心しません。

 体のゆがみがある場合は、どうしても偏った歩き方をしていますから、いくら正しく美しい歩き方をしようと思っても無理があり、仮に意識して正しい歩き方をしようとしても、逆に負担を強いられる部位も出て、体にいいウォーキングはずなのに、かえって悪影響を及ぼすことになるでしょう。

 私たちの生体は、仮に体に不都合があると、それをかばうように行動するという補正作用を起こして、これ以上に悪くならないように努めますが、これは一つの生体防衛反応と言えます。

 例えば、左膝が悪いとしますと、そのをかばって右足に体重をかけて立ったり歩いたりしますが、これを意識して左右の足に体重をかけようと行動すると、さらに左膝を悪化させてしまいます。

 このように、体がゆがんでいたり不都合を抱えていると、それに見合ったそれなりの歩き方をしますので、その生体の補正作用を素直に受け入れて、変に意識した歩き方をしない方が賢明です。

 上部頚椎カイロプラクティックの自然治癒力・整体作用により、体のゆがみが正されて参りますので、ゆがみが改善されるにつれ、自然にその方に見合った美しい歩き方になって参ります。

 上部頚椎カイロプラクティックの治療効果により、足の指が伸びて来たりするくらいですから、骨盤股関節・足首の関節も正しい位置に戻り、フットバランスも整い歩行も自然にスムースになり、ウォーキングも楽しく効果も上がって参ります。(※ 歩行には、様々な要素が関連しています。 例えば平衡感覚とか胸鎖乳突筋の作用とか、様々な要素が絡み合っています。)

フットバランスを上部頚椎カイロプラクティックで整えて、軽快なウォーキングを !
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