A. 骨盤の歪みを正せば、股関節も快方に向かいます。

骨盤が歪んでいると脚の付け根である股関節が滑らかに動かないようになり、足の付け根に痛みを感じることがあります。

以下の図のように、股関節は骨盤の両脇にくっついていて自由に動くようになっています。

骨盤が歪んでいると、歩いたり走ったりする時に脚の骨が骨盤にぶつかったり、ひっかかったりしてしまい痛みを感じることがあるのです。

階段の上り下りや、座っている状態から立ち上がろうとしたとき、腰を下ろすときなどに、足の付け根「股関節」に引っかかるような痛みを覚えることもあります。

股関節は体重がかかる部位ですから、バランスが悪くなっていると、ハッキリと痛みが出ていない場合でも転びやすくなるなどの不都合をもたらします。股関節が安定するように整えておきましょう。

股関節のバランスが悪いと、歩き方や歩く姿勢が崩れて足指の変形が起きます。

股関節→膝関節→足首関節 のつながりが悪くなると歩き方のバランスが崩れます。

股関節を歪んだままにしておくと、偏った歩き方をし続けることになり足が変形してきます。

こうなるとさらに歩き方が偏ってきてどんどん体は歪んできますから、悪循環を断ち切るようにしないといけません。

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