東京 南青山 創業1989年、13万人の実績。土日祝日も営業、表参道駅から徒歩1分

十全治療院[ 東京 南青山 創業 1989年 ]

自然無痛整体

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よくある質問

首の一点矯正、上部頚椎カイロプラクティック

Q. ストレッチをすると体の歪みが取れますか ?

A. 十全治療院では、ストレッチをしないようにお願いしております。

「体が固いのでストレッチをして体を柔らかくしよう」という考えから熱心にストレッチをすることが習慣になっている方は、一般の方からプロスポーツの選手にいたるまで多く見受けられます。

ストレッチをしていると体が歪みます。ストレッチは無理に体を曲げ伸ばしすることを繰り返し行っていることになるので、筋肉や靭帯を介して骨が引っ張られてしまいます。

特に開脚ストレッチは股関節を引っ張ることになるので、骨盤の繋ぎ目の仙腸関節と恥骨結合の隙間を広げて骨盤が大きく歪んでしまいます。

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体が歪むと体軸がズレて、スポーツやダンスなどの動作が正確に行いにくくなりますから、いいと思って続けているストレッチが上達の妨げにつながってしまう場合があります。

そもそも、体が歪んでいると関節が自由に動きにくくなり体が固くなります。

体が固いのを無理して伸ばしたり曲げたりしているだけでは、本来の自然な柔軟性を備えた体になることはできません。

十全治療院の施術後は脳の働きが全身に行き届くようになり、全身のゆがみが取れていくよう体が変わってまいりますが、実は体の歪みが取れてくると関節の可動域も拡がるので、首の矯正をしただけで自然に体が柔らかくなっていきます。

十全治療院にいらっしゃった方には施術前と後に同じ動作をしていただき変化の程を確認していただいておりますが、例えば施術後に首が回しやすくなったり、前屈をしやすくなったりなどの差がその都度現れてまいります。

体の歪みが取れてくる方向で体が柔らかくなってくると、体軸もより整ってスポーツやダンスもより上手くできるようになり上達に繋がります。

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