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十全治療院[ 東京 南青山 創業 1989年 ]

整体/カイロプラクティック

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体の悩みと原因

その他 体の悩み/症状:冷え性

末端の冷え改善 冷え対策

末梢循環トラブルである、 手足末端冷え対策

体のゆがみが血管を圧迫して、冷えの原因になる

冷えが出ている部位には、必ずと申し上げていいほど、ゆがみが発生しています。

ゆがんでいるところは、血管に流れている神経を圧迫します。

血管の中を流れている血液の流れが悪くなって、体温が低下するのです。

古来から「頭寒足熱」が理想だと言われています。

手足の冷えでお悩みの方は、結構いらっしゃると思います。

脳からの指令が神経を通って、血管の収縮と拡張を促して血流を制御しています。

ゆがみがあると、神経圧迫が起きていて、脳からの指令が血管まで十分に至ることができません。

それで、血行不良が起きて冷えるのです。

体のゆがみが血管を圧迫することで、血流が悪くなり体温低下が起きて体が冷えるのです。

体のゆがみを矯正して血行トラブルを改善させることが、一番の冷え対策になります。

つまり脳からの指令を、手足や全身の血管へと滞りなく伝えることが重要なのです。

冷え原因の2つのタイプ

冷えには大きく分けて二つのタイプがありますが、末梢循環トラブルである手足の冷えなどの末端冷えのタイプと、全身が冷えて体温が常に36℃を切ってしまうようなタイプとに分けられます。

手足末端冷えのタイプ:原因

末梢が冷える手足が冷える末端冷えは、手の場合は腕神経叢という背骨の頚椎4番~胸椎1番まで流れている神経を首の頸椎のゆがみが圧迫して、手先の血流が悪くなっています。

足は、腰神経叢である腰椎から仙椎までの背骨の腰骨の部分のズレが神経を圧迫して、末梢循環トラブルになって、足先までの毛細血管までも血行不良が起きているのです。

全身が冷える、低体温冷えの原因は、横隔膜にあった !

全身の血液循環に影響を及ぼして冷えの原因になるのは、横隔膜のゆがみです。

心臓から出て横隔膜を通っている、腹大動脈という太い血管を圧迫する横隔膜のゆがみは、全身の血行を悪くします。

心臓を圧迫して、動悸や不整脈に繋がっていることもあります。

心臓は、全身と肺に血液を送るために一心拍ごとに筋肉全体が協調して無駄なく働いています。

体に必要な脈拍数がポンプの役割を果たして、順調に全身に血液を循環させることが理想です。

そうなれば、体の全ての機能が正常に働くきっかけとなって、全身の冷えも改善されるはずです。

全身が冷える低体温冷えの原因・・・その2

体温が36℃より低い状態続いているのは、体力が極端に落ちて、皮膚の毛穴や毛細血管を閉じて体温を外へ逃がさないように、体力を温存しようとしているのです。

・・・・これ以上、体の状態を悪化しないように努めている、本能的な防御作用であると言えます。

例えば、食中毒に遭ったとしますと、軽い場合は下痢程度で済みますが、極めて重篤な場合は下痢と寒気が伴います。

これは体力が極端に落ちてしまって、皮膚の毛穴を閉じて体温を外へ逃がさないように、体力を温存しようとしている状態なのです。

健康な人の平熱は約36.8℃なのですが、しかし最近は35℃台の人が増えていて、とくに女性や子供に低体温の人が多いそうです。

1℃体温が下がれば、約37%の免疫力が低下するといわれています。

これでは、ウイルスや細菌に対しての抵抗力が衰えて病気に負けてしまうことになります。

「毎冬、風邪をひいて長引く」・・・・・このようなタイプは、冷えや低体温を疑ってみましょう。

ストレスなどによる自律神経の乱れから、交感神経が過活動になり手足の皮膚の血管を収縮させるため血流量の低下も全身冷えの原因になります。

自律神経の乱れが、冷えの原因になる

自律神経の乱れは、全身の血流に対しても悪影響を与えます。

交感神経優位が続いていると、過度に血管を収縮させます。

血管を狭くして血行トラブルが起きると、体温が低下して冷え症状を招きます。

副交感神経優位が持続すると、血管が拡張して血流が良くなるため体温が上昇します。

ただし、血管が過度に拡張し続けても、かえって血流が悪くなって体が冷えることもあります。

つまり、自律神経が乱れて、交感神経優位や副交感神経優位のどちらかが過剰になれば、冷えや不眠に限らず、様々な体調不良を招いてしまいます。

自律神経が乱れず、バランスの取れているのが大切で、健康のバロメーターなのです。

冷え改善方法は、首の一点矯正 !

上部頚椎一箇所のズレに対するアジャストメント(矯正)により、全身の骨格が快方に向かいます。

手足の冷えや、全身の冷えもおさまってまいります。

脳からの指令が、末梢の毛細血管にまで行き届きます。

手や足の先が温かくなりポカポカしてまいります。

体の辛さが出ている部位は、ゆがみが発生しています。

それが血流を悪くして、冷えを起こしているのです。

上部頚椎矯正後に、「冷えていた、お腹が温かくなった

腰の痛みが消える時に、冷えていた足が温かくなった

首の痛みが消えて、肩が温かくなった

感想をいただくのは、快方に向かって冷えの改善がなされている証です。

「先生、今年は冷房が苦にならなくなりました」、「掛け布団が1枚、少なくなりました」とのご来院者からの、お声が上がるくらいです。
(※ 効果には個人差があり、すべての方に同じ効果を保証するものではありません。)
上部頚椎カイロプラクティックは頭寒足熱になる冷え性対策 !

手の末端冷え性 原因 腕神経叢

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