「慢性疲労症候群にも対応できる、上部頚椎カイロプラクティック」

慢性疲労に陥らないように、上部頚椎カイロプラクティックで体調管理を !

慢性疲労に陥るのは、絶対的な睡眠時間が不足し続けているという場合は別にして、様々な体の機能が低下して悪循環に陥って疲労困憊としている、あるいは「毎日、体がだるくて鉛のように重く感じる」とかの慢性疲労症候群の解決策を提案したいと思います。

疲労回復は、新陳代謝がそつなく順調に行われているか如何によって、トーンダウンして疲れを何時も抱えて仕舞っているか、朝の目覚めもスッキリしていきいきとして、毎日を元気に過ごせるかの境目です。

血液循環が先ず一番の要ですが、血行不良に陥っていると手足が冷たくなったりして、「頭寒足熱」とか言いますが、これでは、就寝中もリラックス出来ないで、睡眠のリズムも狂って仕舞い、益々、疲れが溜まってしまうでしょうし、末梢の毛細血管に至るまで、血の巡りが悪くなっていますから、顔色も冴えないでしょう。

文字通り、血行不良とは体の隅々の器官や組織に、栄養や酸素が行き渡りにくくなり、極めて悪循環であり、腎臓で血中の老廃物を濾して、尿から排泄する作用も充分ではなくなり、やがては血管にまで異常を来たし、こうなると益々の悪循環で様々な病気を引き起こして末路は哀れなものです。

事実、統計によると現代人は、睡眠時間が年々短くなりつつありますが、その睡眠不足の増大に連れ、糖尿病が増えて来てるそうですが、正しく糖尿病は血管の病気と言われている位ですから、重症の場合は手足の指の色が悪くなっているのは、この為です。

「疲れ」は、体が発している信号なのですから、自然の流れから行けば本来はその都度において、適度な休息を取るのが理想なのですが、仕事との兼ね合いもあり無理を重ねる内に悪循環に陥って仕舞っているのが現状なのです。

その極限にまで達して仕舞ったものが過労死と言われるものですが、余程の環境に置かれない限り、必ず全員が其処までに至る訳ではないですから、様々な悪い原因が重なって、そうなってしまうものと想像しますが、しかし誰しもが一生の大半を労働に費やさねばならない宿命ですから、やはり渡る世間は過酷で厳しいものですから、それには健康体で望むのが第一ですから、理に適った方法で、カラダを常に整えておくのが最善の手段でしょう。

サプリメント等に頼って、栄養を補って疲れを取ろうとする考えがまかり通っていますが、疲れ切っている貴方は、消化吸収機能も衰えて仕舞っている筈ですから、そのようなものは返って胃腸の負担になったり、不要な物が体内に入ったので、それに対応して余分に尿とか便を通じて排出せねばならず、返って体を疲れさせているのに、早く気がつかなければなりませんし、悪循環を断ち、いい循環に変える為に発想の転換が必要です。

疲労回復機能は、老若男女も問わず、老いも若きも、誰でも平等に備わっていますので、これを利用しない手はない訳ですが、「慢性疲労」から抜け出せないでいる、今現在の悪循環をいい循環に変えるだけでいいのですから、それは、上部頚椎カイロプラクティックの自然治癒力・整体作用が担います。

先ず、この悪循環とは、体のゆがみから来るものがかなりのウェイトを占めていますから、例えば顎関節の位置が狂っていると、噛み合せも正しくなくなり、食事中も片噛みが起きて、噛み辛くなり、これも食事の時から疲れて仕舞う要素をはらんでいますが、そればかりに留まらず、顎の位置が正しくなくなると、唾液の分泌が異常を来たします。

1日に1.5L(1日のお小水の量に匹敵)くらい出る、唾液の質と量が正しくなくなると、口の中に食べ物が入った瞬間から、消化液である唾液が分泌されて、消化吸収の第一歩が始まっている訳ですから、これは胃→腸→排泄へと続く、最初のスタートから躓いて(つまづいて)仕舞い、胃腸に負担をかけて、これは内臓が疲労困憊(こんぱい)する悪循環の始まりです。

その次は、背骨と骨盤ですが、これは立っていたり、座っている時間が長いと骨盤で上半身の重みを抱え、歩いている時も股関節から足への骨組みの狂いが元で、アンバランスになり不安定ですから、就寝中もリラックス出来なくて睡眠が浅くなったり、通勤時にも歩いたり、電車の中で立っている時から、そしてデスクワークで座っていても不安定で、骨盤の狂いと背骨のゆがみが、疲れを呼び込み易い要素をはらんでいます。

この他にも、体のゆがみから来る悪循環の要素は様々とありますが、際限なく続きそうですから、これぐらいにしますが、骨格がゆがんでいると筋肉もバランスが狂い、その方面からの悪循環も伴うことも、述べておきます。

体がゆがんでいると、疲れやすくなる。