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十全治療院[ 東京 南青山 創業 1989年 ]

自然無痛整体

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体の悩みと原因

頭蓋骨のゆがみが原因/鼻づまり・いびき

いびき・睡眠時無呼吸症候群の施術 睡眠妨害

「いびきをかいているのかも」と心配になることはありませんか ?

いびきが原因で、よく眠れないという悩みを抱えていませんか ?

いびきは、鼻腔の中の粘膜やのどの奥の咽頭がふるえて音が出ていると言われています。

では何故、喉の奥の咽頭がふるえるのでしょうか?

それは、体のゆがみが鼻づまりを起こしたり、のどの奥の咽頭の空間を狭くしていたり、首のカーブの異常が上気道(のど)を圧迫しているからです。

体のゆがみが、体内において空気を出し入れしている空間にゆがみをつくり、空気の通り道を狭くします。そして呼吸を妨害している時にいびきが生じるのです。

頭蓋骨のゆがみ・首(頚椎)のゆがみでいびきの抑制ができなくなり、呼吸をすると空気抵抗でのどの奥(咽頭部)周辺が振動して睡眠時にいびきが出るのです。

睡眠時無呼吸症候群(SAS)・いびきは、体のゆがみが主たる原因

  1. 1. 鼻中隔彎曲症の鼻のゆがみから起こる鼻づまり
  2. 2. 顎のゆがみがあって舌の位置が悪く、のどが舌でふさがれている
  3. 3. 首のゆがみから頸椎のカーブ異常が起こってのど(上気道)が狭くなっている

首のカーブといびきの因果関係は深く、むちうちになってストレートネックになっているといびきがひどくなる傾向にあります。ストレートネックになっていると、上気道(鼻腔・咽頭・喉頭)が狭くなっていびきの原因になります。

鼻のゆがみもいびきの原因になりやすいです。鼻がゆがんでいると鼻づまりが起きやすくなります。

鼻づまりがあると鼻呼吸がしづらくなり、口で呼吸をするために気道を確保しようと頭を上に向けた状態になって、気道が狭くなります。

ただし、飲酒後や疲れがたまっている時などの睡眠では、誰にでもいびきをかく可能性がありますので、心配はございません。

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いびきの放置が睡眠時無呼吸症候群に

いびきが酷くなると、睡眠時無呼吸症候群(SAS: Sleep Apnea Syndrome)といって、睡眠中に呼吸がたびたび止まるという状態に陥ってしまいます。

無呼吸症候群の原因は、仰向けに寝ている時に舌根(舌の根元)が喉の方向へ落ち込んで、空気の通り道である気道を塞ぐことだと言われています。

実際に無呼吸症候群の方の口の状態を見ると、口蓋骨が下がり、舌が上へと膨らんでいて、気道の入口が狭くなっている状態になっています。(下のBeforeの写真参照)

自身の喉の奥を鏡に映して確認してみて下さい。のどが狭くなっている状態が確認された方の場合、睡眠時に呼吸が十分ではなくなり、酸欠状態になるため熟睡できてないことが予想されます。

熟睡できず、毎日の睡眠が効率の悪いものになってしまっていると、日中に激しい眠気を伴い集中力と気力が低下することで仕事に支障をきたしてしまいます。

それだけでなく、不整脈・息切れ動悸などの心臓や血管の病気にもつながる恐れがあるので、無呼吸症候群は放ってはおけない状態です。一刻も早い処置が必要です。

十全治療院の施術は、のどが狭くなって十分に気道が確保できていない状態にも改善の兆しが現れますので、ご安心ください。(下のAfterの写真参照)

>不整脈と動悸のページへ

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いびきの原因 施術
(※ 効果には個人差があり、すべての方に同じ効果を保証するものではありません。)

一般的ないびき改善法について

一般的な、 いびき・無呼吸症候群の対策としてはCPAP装置(シーパップ)がありますが、いびき・無呼吸症候群の原因である、気道が狭い状態を回復させるような方法ではないので、根本的な処置とは言い難いのが現状です。

マスクを着用しての睡眠はとても不快で、苦しくて使用しない方もいらっしゃいます。

他にもマウスピース、いびき防止枕などのイビキ防止グッズが巷に溢れていますが、どれもその場しのぎに終わると思われます。

いびきの原因は、上に挙げたような体のゆがみが絡み合って複雑であることがほとんどです。

また、レーザーによるいびき手術もありますが、100%修復する保証はなく後遺症の心配もあります。

十全治療院では、いびきが出てしまうという体質そのものにアプローチする方法をとっています。
痛みもなく安全で、手術のようなリスクをとる必要のない方法です。

いびきの根本の原因にアプローチする施術 ~ 熟睡してスッキリ目覚める体質に

上記のように、いびきは首・顎・鼻など体がゆがんでのどの通りが悪くなっていることに起因します。

そのため、顔・顎・首を含め全身のゆがみを総合的に正すことがいびきの根本的な対策になります。

十全治療院では、首の一点矯正でいびきに対応いたします。
矯正後は脳からの指令によって体全身の骨格が正しい位置に移動していき、ゆがみがとれていきます。
いびきが根本の原因から改善していくかたちになります。

>施術の方法と特徴のページへ

施術を行うと頚椎前弯(けいついぜんわん)の首が正常なカーブになり、頭蓋骨のゆがみが改善すると鼻のゆがみもとれていき、鼻づまりが楽になります。

いびきや無呼吸の予防には、鼻づまり改善が大切です。

鼻のゆがみ矯正によって鼻の通りがよくなると、自然と鼻呼吸が出来るため、呼吸が楽になり口を閉じて寝ることが可能になります。

したがって、狭くなった喉の空間も確保されて、総合的にいびきが改善されるかたちになります。

「翌日仕事があるのに、いびきがうるさくて眠れない」、「睡眠不足がたたって、体調を崩す」などの、周りの方の睡眠妨害になる迷惑もなくしてあげましょう。

また、頭蓋骨の歪み矯正によって寝ているときの頭の体勢が正しくなると、顎を前方に保持しようとして舌根がのど奥へ落ち込んでいる状態になるのを防げるため、空気の通り道を確保できるようになります。

また、いびきの改善だけではなく、いびきの影響により狭まっていた気道が広がると、睡眠不足も改善されてまいります。

十分な呼吸ができなくて酸素不足になり、疲れがたまりやすいという悪循環も改善に向かいます。

>不眠のページへ
>疲労回復のページへ

顔のゆがみの差で、いびきの改善をチェック

顎の骨・鼻の骨は15種23個の骨の集合体である頭蓋骨の一部です。

頭蓋骨は全ての骨がかみ合っている状態ですので、よくなる時は15種23個の骨、全てのゆがみがとれていきます。

そのため、鼻の骨・顎の骨が正しい位置に矯正されて、いびきが改善に向かっているときは、同じく頭蓋骨の骨である顔の骨格も矯正され、顔のゆがみがとれていきます。

顔のゆがみは矯正による変化の中でも比較的わかりやすいです。
顔のゆがみがとれていく様子を見ることが、いびき改善の確認になるのです。

>顔のゆがみ矯正の実例(1)のページへ

上部頸椎の矯正で睡眠時無呼吸症候群(SAS)・いびきの改善

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無呼吸の原因 施術
(※ 効果には個人差があり、すべての方に同じ効果を保証するものではありません。)

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