東京 南青山 創業1989年、13万人の実績。土日祝日も営業、表参道駅から徒歩1分

十全治療院[ 東京 南青山 創業 1989年 ]

自然無痛整体

受付時間

受付時間※日曜・祝日(火・水・木を除く)は営業いたします。

受付時間
10:00~19:30×××
CLOSE

体の悩みと原因

頭蓋骨のゆがみが原因/鼻づまり・いびき

いびき・睡眠時無呼吸症候群の施術 睡眠妨害

「いびきをかいているのかも」と心配になることはありませんか ?

いびきが原因で、良く眠れないという悩みを抱えていませんか ?

いびきは、鼻腔の中の粘膜やのどの奥の咽頭がふるえて音が出ていると言われています。

では何故、喉の奥の咽頭がふるえるのでしょうか?

それは体のゆがみが鼻づまりを起こしたり、のどの奥の咽頭の空間を狭くしていたり、首のカーブの異常が上気道(のど)を圧迫しているからです。

体のゆがみが体内に空気を出し入れしている空間にゆがみをつくり、空気の通り道を狭くします。そして呼吸を妨害している時にいびきが生じるのです。

頭蓋骨のゆがみ・首のゆがみ(頚椎のゆがみ)でいびき抑制ができなくなり、呼吸をすると空気抵抗でのどの奥(咽頭部)周辺が振動して睡眠いびきが出るのです。

睡眠時無呼吸症候群(SAS)・いびき 体のゆがみが原因

  1. 1. 鼻中隔彎曲症の鼻のゆがみから起こる鼻づまり
  2. 2. 顎のゆがみから舌でのどをふさぐ形になっている
  3. 3. 首のゆがみから頸椎のカーブ異常が起こってのど(上気道)が狭くなっている

首のカーブといびきの因果関係は深く、むちうちになってストレートネックやミリタリーネックになっていると、いびきがひどくなる傾向になるでしょう。

例えば、ストレートネックのように首のカーブが悪くなって上気道(鼻腔・咽頭・喉頭)が狭くなっているといびきの原因になります。

頚椎のゆがみから咽頭にも圧迫が起きて狭くなっていることのほかにも、鼻のゆがみにより鼻づまりが起きていると鼻で呼吸がしづらくなり、口で呼吸をするために気道を確保しようとして頭を上に向けた状態になるということもいびきの原因になります。

ただし飲酒後や、疲れがたまっている時などの睡眠では、誰にでもいびきをかく可能性がありますので、心配はございません。

花粉症やアレルギー性鼻炎には頭蓋骨の歪みが関係しています。

鼻粘膜に炎症もあり鼻づまりを伴う花粉症・鼻炎で苦しんでいらっしゃる方は、いびきをかく可能性も高くなっています。

鼻粘膜がただれているということは、喉の粘膜も炎症を起こして腫れていますので、さらに上気道を狭くしてしまいます。その結果、悪循環に陥り、いびきはひどくなる一方です。

試しに鼻が曲がっていると思われる方は、鼻の下から鼻にライトを当てて、鼻の穴から鼻腔を覗いて見て下さい。鼻の穴の大きさと形の違いもありますが、鼻粘膜が赤く腫れ上がっているのを発見していただけると思います。

いびきの放置が睡眠時無呼吸症候群に

いびきが酷くなると、睡眠時無呼吸症候群(SAS: Sleep Apnea Syndrome)といって、睡眠中に呼吸がたびたび止まるという状態に陥ってしまいます。

無呼吸症候群の原因は、仰向けに寝ている時に舌根(舌の根元)が喉の方向へ落ち込んで、空気の通り道である気道を塞ぐことだと言われています。

無呼吸症候群の方は、口蓋骨が下がり、舌が上へと膨らんでいて、気道の入口が狭くなっているこのページ下部の症例写真と同じような状態になっています。これがいびきや睡眠時無呼吸症候群(SAS)の辛さを抱えている方の特徴です。

無呼吸の原因も顔ゆがみであり、とくに頭蓋骨のゆがみが関係しています。ご自身の喉の奥を鏡に映して確認してみて下さい。のどが狭くなっている状態が確認された方の場合、睡眠時に呼吸が十分ではなくなり、酸欠状態になるため熟睡できてないことが予想されます。

熟睡できず、毎日の睡眠が効率の悪いものになってしまっていると、日中に激しい眠気を伴い集中力と気力が低下することで仕事に支障をきたしてしまうことだけでなく、不整脈・息切れ動悸などの心臓や血管の病気にもつながる恐れがあるので、無呼吸症候群は放ってはおけない状態です。一刻も早く処置をしなければなりません。

一般的な、 いびき・無呼吸症候群の対策としてはCPAP装置(シーパップ)がありますが、マスクを着用しての睡眠はとても不快で、苦しくて使用しない方もいらっしゃいます。

いびきの根本の原因にアプローチする施術が、熟睡してスッキリ目覚める体質に変わるよう促します。

顔のゆがみ矯正が睡眠時無呼吸症候群(Sleep Apnea Syndrome)の対策になります。

◆ 十全治療院の睡眠時無呼吸症候群(SAS)・いびき施術の目的

  1. 1. ご来院者様に、今日からでも睡眠時無呼吸症候群(SAS)・いびきを克服していただくこと
  2. 2. ご来院者様の睡眠時無呼吸症候群(SAS)・いびきを改善して、快眠と健康を維持していただくこと
  3. 3. ご来院者様の睡眠時無呼吸症候群(SAS)・いびきが改善され、ご家族への迷惑をなくすこと

一般に知られている様々な対処法を試されたところで、表面上のいびきをとりあえず抑えることはできても、根本の原因を絶つ方法にはなっていないのではないでしょうか ?

レーザーによるいびき手術もありますが、100%修復する保証はなく、誰しも一抹の不安や心配を抱いてしまうものです。

マウスピース、いびき防止枕などのイビキ防止グッズに頼らず、手術も不要な一時しのぎではないびき改善方法について説明します。

上記の内容のように、いびきも体のゆがみに起因します。そのため、顔・顎・首・その他全身のゆがみを総合的に正すことがいびきの根本へのアプローチになります。

十全治療院では、上部頸椎の一か所を矯正することでいびきに対応いたします。矯正後は脳からの指令によって体全身の骨格が正しい位置に移動していき、ゆがみがとれていきます。いびきが根本の原因から自力で改善していくかたちになります。

>施術の原理と方法のページへ

施術を行うと、 頚椎前弯(けいついぜんわん)の首が正常なカーブになり、頭蓋骨のゆがみが改善すると鼻のゆがみも取れ鼻づまりが楽になります。

いびきや無呼吸の予防には、鼻づまり改善が大切です。鼻のゆがみ矯正によって鼻の通りが良くなると、自然と鼻呼吸が出来るため、鼻呼吸が楽になり口を閉じて寝ることが可能になります。

したがって、狭くなった喉の空間も確保されて、総合的にいびきが改善されるかたちになります。「翌日仕事があるのに、いびきがうるさくて眠れない」、「睡眠不足がたたって、体調を崩す」などの、周りの方の睡眠妨害になる迷惑をなくしてあげましょう。

また頭蓋骨の歪み矯正によって寝ているときの頭の体勢が正しくなることによって、顎を前方に保持しようとして舌根が咽奥へ落ち込んでいる状態になるのを防ぎ、上気道の空気の通り道を確実になります。

このような総合的な改善により、空気の通り道が鼻孔入口部に確保されて、咽頭部で起きるいびきの改善がなされます。

また、いびきの改善だけではなく、いびきの影響により狭まっていた気道が広がり、睡眠不足も改善されてまいります。十分な呼吸ができなくて酸素不足になり疲れがたまりやすいという悪循環も改善に向かいます。

上部頚椎への矯正により、同時進行で体のゆがみも改善されてまいります。例えば顔のゆがみが改善されたり、変形した足の指が伸びていくことなどは変化の様子がわかりやすいです。

寝具の工夫でいびき対策

十全治療院ではMOGULAX MOGUコンフォートピロー (30cm × 48cm)を使用しています。発泡スチロールからできたパウダービーズが枕袋の中に入っています。

出し入れ用のファスナー付きですので、中身のパウダービーズは、ストレートネックのご来院者様のために後頭部の丸みを考慮して少なめに充填しています。

この特製快眠まくらが好評で、「まくらが快適で、気持ち良くぐっすりと深く眠れました。同じまくらを自宅でも使って快眠にしたいので、見せてもらえませんか ?」とのお声を頻繁にかけていただいているくらいです。

枕を低く設定していても敷布団あるいはベッドが柔らか過ぎると、臀部が深く沈んで頭部が持ち上げられるような形になってしまい、結果として枕を高くしているのと同様になります。適度な硬さを備えた敷布団が必要となりますが、柔らか過ぎるものを硬くするのは不可能ですので、硬めのマットレス等を選んで、ベッドパット等で調節して行くのが賢明でしょう。

このように、リラックスできる寝具の工夫もいびき防止には必要です。

上部頸椎の矯正で睡眠時無呼吸症候群(SAS)・いびきの改善

睡眠時無呼吸、いびき、睡眠
無呼吸の原因 施術後
(※ 効果には個人差があり、すべての方に同じ効果を保証するものではありません。)

いびき、軽減、楽、無呼吸
無呼吸の原因 施術後
(※ 効果には個人差があり、すべての方に同じ効果を保証するものではありません。)

いびき、口の中、改善
いびきの原因 施術後
(※ 効果には個人差があり、すべての方に同じ効果を保証するものではありません。)

睡眠時無呼吸、集中力
無呼吸の原因 施術後
(※ 効果には個人差があり、すべての方に同じ効果を保証するものではありません。)

睡眠、質、いびき、口
いびきの原因 施術後
(※ 効果には個人差があり、すべての方に同じ効果を保証するものではありません。)

鼻づまり、いびき、喉のつまり
いびきの原因 施術後
(※ 効果には個人差があり、すべての方に同じ効果を保証するものではありません。)

睡眠時無呼吸、集中力、不安
無呼吸の原因 施術後
(※ 効果には個人差があり、すべての方に同じ効果を保証するものではありません。)

鼻炎の対策は、鼻のゆがみ矯正鼻の断面図で、花粉の原因となる、鼻のゆがみを検証鼻の穴の形の左右差は、鼻炎の原因になる

ご予約

ご予約はお電話で受付中です

03-3406-0598 ご予約の前に…
受付時間
10:00~19:30×××
月・金・土・日:10:00~19:30
火・水・木:休診日

※日曜・祝日(火・水・木を除く)は営業いたします。

ページトップ